有没有人因为失眠而感到焦虑的

Z月

最近失眠，无法自主入睡， 时间久了心理压力过大，每天想着过于紧张了，全身心无法放松，四院也去配了药，因为吃药担心的事情过多，怎么办，寻求帮助，求开导

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blacksheep

应无所住 而生其心

一片落叶

过了z月拿到红包症状应该会恢复，现在大家都穷

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Z月

一片落叶 发表于 2024-12-12 10:55
过了z月拿到红包症状应该会恢复，现在大家都穷

没有因为这个，无缘无故的失眠，久了就开始焦虑，全身紧绷，很难受

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云姐

我给我婆婆买的阿胶口服液吃了有效果，她是长期失眠了

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Z月

云姐 发表于 2024-12-12 11:07
我给我婆婆买的阿胶口服液吃了有效果，她是长期失眠了

现在好像是焦虑了，害怕吃了没效果怎么办？会不会一直这样。 会一直想。

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陌言辞

Z月 发表于 2024-12-12 11:05
没有因为这个，无缘无故的失眠，久了就开始焦虑，全身紧绷，很难受

我感觉自己也没啥压力，就是难入睡，有时会吃一粒安眠药，有一次听一位医生说她妈吃了几十年的安眠药也没事。真羡慕那些倒头就睡的人。

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云姐

Z月 发表于 2024-12-12 11:09
现在好像是焦虑了，害怕吃了没效果怎么办？会不会一直这样。 会一直想。

我婆婆心思也蛮重的，可以试试，也不贵，还有就是有睡意了就睡，不能托

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烟雨江南如画

我堂妹有段时间就这样，失眠焦虑。后来她婆婆给找了先生看。先生说我奶奶找她要钱。因为我奶奶活着的时候最疼她。。然后花了大几千弄过了，她就好了。

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dayuer

爬爬山啊