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楼主: Z月
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有没有人因为失眠而感到焦虑的

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城里的月光2018
     
31楼
发表于 2024-12-13 10:19:12 | 只看该作者 来自： 江苏南京
现在这种状况的很多，有些事情只能靠自己去改变。
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376073600
     
32楼
发表于 2024-12-13 10:47:32 来自手机 | 只看该作者 来自： 江苏苏州
Z月 发表于 2024-12-13 10:15
现在就是发生了躯体反应，全身容易紧张，特别肚皮紧绷，得不到放松。 昨天晚上开始吃了乌灵胶囊，肚皮要好点了，同时也吃睡觉的酒石酸唑吡坦片。

站桩试试，反正也没有成本
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我是那瓶辣椒酱
     
33楼
发表于 2024-12-13 11:08:30 | 只看该作者 来自： 江苏苏州
有焦虑症了，得吃抗焦虑的药来缓解失眠
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Z月
     
34楼
 楼主| 发表于 2024-12-13 11:15:48 来自手机 | 只看该作者 来自： 江苏
我是那瓶辣椒酱 发表于 2024-12-13 11:08
有焦虑症了，得吃抗焦虑的药来缓解失眠

要吃抗焦虑的，还要吃失眠的吗？
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hsuchun
     
35楼
发表于 2024-12-13 11:48:21 | 只看该作者 来自： 江苏苏州
Z月 发表于 2024-12-13 10:13
现在就是发生了躯体反应，全身容易紧张，特别肚皮紧绷，得不到放松

焦虑状态，去神经内科看一下
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jane1202
     
36楼
发表于 2024-12-13 12:04:17 来自手机 | 只看该作者 来自： 中国
晒晒太阳，补补VD试试，另外，睡觉的时候被窝要暖和，抱个热水袋，发热的围脖和眼罩用起来，我反正是秒睡
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Jupiterzhao
     
37楼
发表于 2024-12-13 22:49:21 来自手机 | 只看该作者 来自： 江苏
四院才可以配到安眠药吗？
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慕青
     
38楼
发表于 2024-12-14 00:49:42 来自手机 | 只看该作者 来自： 江苏苏州
我在中医院开的药，吃了还可以
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