【世茂九溪墅】最具有可复制性的装修经历！

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（4）节律光

一年四季光照的改变，每天从早到晚光照的改变，人的机体不可避免的受到自然光阴阳消涨的影响，生理作息与光必然会产生某种联系。

晚上睡不着？试试低亮度低色温的光照；

早上起不来？试试模拟日光的唤醒；

工作爱上了打盹？试试明亮的灯光；

节律光常规的实现方式 —— 色温亮度可调节的灯具。

（5）华彩光

大白话就是五颜六色的光，或跟具特定的场景制定相应氛围的灯光。

常规的实现方式 —— 幻彩与低亮低色温的灯具。

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（四）亮度和功率

有趣的灯光是明暗有序，该亮的地方亮，该暗的地方暗，但是到底该多亮？到底该多暗？哪些地方该亮？哪些地方该暗？却很少有人给个具体说法。

亮度包括物理亮度与视觉亮度。

物理亮度是指单位面积上所接受可见光的光通量，单位叫坎德拉，粗暴的理解就是100W的吸顶灯装在客厅，那个灯本身的亮度。

视觉亮度是指我们的主观感受，粗暴的理解就是我觉得它够不够亮。在这里还需要明白一个概念叫做亮度比，也就是我们常说的明暗对比度。

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明暗对比度又分为3个场景：

①高亮度——低对比度

白天我们在开车的时候，即使对面来车时开着远光，对我们也几乎没影响，原因很简单，白天环境光强，车灯与环境光的明暗对比度很小，这就是高亮度——低对比度下的视觉亮度低，也就是我们感觉它并不亮。

②低亮度——高对比度

如果在漆黑的夜晚，哪怕就一支普通的手电筒，也会让我们觉得很难受。这就是低亮度——高对比度下的视觉亮度会很高，因此我们感觉它特别亮。

③低亮度——低对比度

在很暗的夜晚，我们突然关闭所有灯，瞬间会什么也看不见，但晚上起夜时，有微弱的光线，只要不是伸手不见五指的黑，即使不开灯也能准确无误的到厕所并顺利完成便便，还能把纸巾准确的丢进垃圾桶。这就是低亮度—— 低对比度下视觉亮度虽然很暗，但我们也能看得见。

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高亮与强烈的明暗对比度很容易使人感觉到疲劳，而太过于均匀的照明会让空间缺乏趣味，在家居照明中保持合理的明暗对比度，是灯光设计的重点和难点。

为什么高亮与明暗对比度过大，会容易让眼睛感到疲劳呢？瞳孔受到强光刺激，瞳孔收缩，弱光刺激，瞳孔就慢慢打开，当瞳孔放大的时候周围的肌肉是放松的，瞳孔收缩肌肉是紧张的。所以即使在一个高亮度环境，你可能觉得挺舒服，但瞳孔因为受到刺激收缩，肌肉紧张，你还是会疲劳。这也解释了只要不是伸手不见五指的黑，我们也能顺利到厕所便便的问题，因为瞳孔的受光面大，接受的光线自然会更多。

哈喽哈尼

zym 发表于 2023-06-19 11:09
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哈喽哈尼

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同户型吗，看私信

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那到底怎样的明暗对比度更适合于家居照明呢？先看眩光分类标准：

明暗对比度超过19就定义为眩光临界，也就是明暗对比度为20：1。这个就很容易理解，我们抬头看裸露的灯泡，会感觉到很刺眼。灯泡的亮度与环境的亮度比超过20：1。

10：1也就是明暗对比度为9的时候，我们能明显看清周围的东西，且能形成非常强烈的对比。

5：1也就是明暗对比度为4的时候，是常人认为比较美的对比度，不管是重点还是周围的环境都能看得清楚。

3：1也就是明暗对比度为2的时候，是能够识别明暗对比的临界值，也就是说低于这个数值，我们就很难分清哪里明哪里暗了。

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在家居照明的场景中，即使我们很喜欢棱角分明的灯光，对比度最大也不能超过9。明暗对比度为4左右是更理想的光环境，即使不太亮，你看上去还是挺亮。低明暗对比度更适合于儿童房、老人房，稍微高的对比度适合于氛围感强的场景。所以，适中的亮度+合适的明暗对比度，是居家照明中比较理想的照明方式。

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漫反射光源功率配置：

以吸顶灯（筒灯）这种泛光灯为例，按照主流品牌灯具的每瓦光通量估计：

客厅：4-5W/平

餐厅：4-5W/平

厨房：5-6W/平

卧室：2-3W/平