什么方法解决便秘问题

汤姆212 · 发表于 2024-8-5 08:32:32

lmmnn 发表于 2024-7-31 16:19
去中医院肛肠科.有个方法一下子就好了

去过，中药一个月一二千，吃不好就一直吃，直吃到胃受不了了自动放弃。

lmmnn · 发表于 2024-8-5 09:36:28

汤姆212 发表于 2024-08-05 08:32
去过，中药一个月一二千，吃不好就一直吃，直吃到胃受不了了自动放弃。

是的.我吃了半年.有依赖性了

九月菊 · 发表于 2024-8-5 09:51:33

日暮烟香发表于 2024-7-31 20:00
羽衣甘蓝汁，做喷射战士

我吃的羽衣甘蓝粉，饭头上没青头菜，就用甘蓝粉泡汤喝。我不便秘的。

日暮烟香 · 发表于 2024-8-5 09:58:02

九月菊发表于 2024-08-05 09:51
我吃的羽衣甘蓝粉，饭头上没青头菜，就用甘蓝粉泡汤喝。我不便秘的。

我每天早上一杯羽衣甘蓝+乌龙茶或者牛奶，9点多或者下午再喝一杯自制的咖啡

咖啡不加塘 · 发表于 2024-8-5 11:38:08

：：：：：：发表于 2024-07-31 11:10
吃桃子、桃子

带毛吃效果更佳。

月光边境 · 发表于 2024-8-6 09:47:37

抑扬发表于 2024-07-31 13:12
每天喝酸奶

酸奶喝了肚子疼，不喝了

火狐 · 发表于 2024-8-7 16:26:11

建议吃屎

一个达不刘～ · 发表于 2024-8-9 13:09:42

可以吃点双歧杆菌来调节肠道菌群

猪猪会飞你信吗 · 发表于 2024-8-9 21:46:46

柠檬11 发表于 2024-08-02 06:51
哪里看的中医？我就是无便意，肚子胀

我发给你

火狐 · 发表于 2024-8-12 05:10:49

吃益生菌啊，

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