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楼主: 网友-96592
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什么方法解决便秘问题

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反转地球
     
11楼
发表于 2024-7-31 11:16:39 来自手机 | 只看该作者 来自： 中国
我什么都试过，最后发现，每天早上吃玉米最有效
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心心828
     
12楼
发表于 2024-7-31 11:17:20 来自手机 | 只看该作者 来自： 江苏
我每次一杯西梅汁（200毫升左右）再喝2-3杯温开水。包你拉的不要不要的
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阳光前行
     
13楼
发表于 2024-7-31 11:28:09 来自手机 | 只看该作者 来自： 中国
我天天两颗西梅
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星星雨可爱多
     
14楼
发表于 2024-7-31 11:32:30 来自手机 | 只看该作者 来自： 江苏
上面的都是化学方法，我有个物理方法就是多走路，饭后百步走
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121君君
     
15楼
发表于 2024-7-31 11:33:21 来自手机 | 只看该作者 来自： 江苏苏州
口服酸奶，麻油不行的话，乳果糖，或是泡番泻叶水喝，大便到肛门口用开塞露！
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小小智慧树
     
16楼
发表于 2024-7-31 11:38:38 | 只看该作者 来自： 中国
酸奶 啊，每天一杯，一杯不行，就两杯
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浅笑不语
     
17楼
发表于 2024-7-31 11:39:10 来自手机 | 只看该作者 来自： 江苏苏州
不怕影响健康，空腹牛奶，半小时见效。
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宇慧兰
     
18楼
发表于 2024-7-31 11:40:17 来自手机 | 只看该作者 来自： 江苏苏州
乳果糖
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吴忧吴虑
     
19楼
发表于 2024-7-31 12:00:16 来自手机 | 只看该作者 来自： 中国
我朋友啥啥办法全用过，也是苦恼子的来，她说自己是貔貅只进不出 ，现在天天用的肥皂
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epanpan
     
20楼
发表于 2024-7-31 12:13:37 | 只看该作者 来自： 江苏苏州
说明你这是老毛病的。长期这样很久了。要吃粗粮
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