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楼主: 步步高
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烟戒不了,有没有香烟替代品

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发表于 2025-7-20 16:46:16 来自手机 | 只看该作者 来自: 江苏常州
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发表于 2025-7-20 16:46:21 来自手机 | 只看该作者 来自: 江苏苏州
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发表于 2025-7-20 17:33:45 来自手机 | 只看该作者 来自: 江苏徐州
真心想戒就戒得了的。当初一天两包后来口袋带着烟把烟戒了,自控力而已。。
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14
发表于 2025-7-20 20:54:52 来自手机 | 只看该作者 来自: 江苏苏州
买花生米吃,想吸烟就吃一口,坚持一个月就好了,不过会变胖的
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 楼主| 发表于 2025-7-20 21:38:26 来自手机 | 只看该作者 来自: 江苏苏州
ary 发表于 2025-07-20 20:54
买花生米吃,想吸烟就吃一口,坚持一个月就好了,不过会变胖的

血脂高啊,花生米吃了停不下来
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发表于 2025-7-20 21:41:27 来自手机 | 只看该作者 来自: 江苏
嘿嘿嘿嘿 发表于 2025-07-20 15:09
这个还不简单啊 你嚼槟榔 嚼了就不要吸烟的

抽烟喝酒能活到七八十,吃槟榔十几二十年绝对要割脸
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发表于 2025-7-21 07:17:27 来自手机 | 只看该作者 来自: 江苏苏州
步步高 发表于 2025-07-20 21:38
血脂高啊,花生米吃了停不下来

那你想个别的转移注意力方法,而且能产生多巴胺分泌的方法
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发表于 2025-7-21 07:51:20 | 只看该作者 来自: 江苏苏州
最多时一包烟抽3天不知道算不算多!刚开始一包抽一周,也十来年了!反正今年过完春节想着不抽了,火机一扔,再也没买着抽了!
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发表于 2025-7-21 08:03:20 来自手机 | 只看该作者 来自: 江苏苏州
步步高 发表于 2025-07-20 21:38
血脂高啊,花生米吃了停不下来

买牛肉干吧,那个戒烟有效果。
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发表于 2025-7-21 08:12:02 | 只看该作者 来自: 江苏苏州
抽烟的人是不是大部分不胖的?我们这种不抽烟的喜欢没事就吃东西,一样难戒……
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