腰椎间盘突出

枇杷花 · 发表于 2025-3-23 19:00:24

自从我冬天穿棉裤，春秋天秋裤多穿一段时间，几年没发了，说了你们不相信，这两天秋裤还没脱，到五一前脱，到时候穿单裤也要厚点的，夏天空调里都是长袖长裤睡衣，外出穿衣服都会考滤空调里的应对措施。我严重的时候走路像鸭子，核磁共振也做过，医生看我的样子说开刀，保暖后就好了，

jdhdbb · 发表于 2025-3-23 19:11:57

我三节都有毛病一节还脱出了上周疼的不能动现在莫名其妙好了急死了人关键我才二十几岁

简单一点 · 发表于 2025-3-23 19:29:59

jdhdbb 发表于 2025-03-23 19:11
我三节都有毛病一节还脱出了上周疼的不能动现在莫名其妙好了急死了人关键我才二十几岁

现在好了自己也要多注意，之前估计你在腰突急性期。

king282800 · 发表于 2025-3-23 20:52:12

简单一点发表于 2025-03-23 17:18
手术就算了，还年轻

年轻才要手术，可以根治，针灸正骨都是治标不治本，年轻恢复的也快，年纪大的恢复期就长

glw1212 · 发表于 2025-3-23 22:47:55

会不会那些大师起不到什么作用，因为这就是一个自愈病。休息好了，注意腰部保护，自己就好了

w3514334 · 发表于 2025-3-23 23:16:50

我是不能太累，太累了就容易发作，我的可能轻一点，只要一发作就自己间隔一段时间做下舒展护腰的动作，感觉只要坚持，效果还不错。还有就是天冷了早点穿秋衣秋裤，天暖和了晚点脱

hsuchun · 发表于 2025-3-24 10:33:16

简单一点发表于 2025-3-23 17:18
手术就算了，还年轻

等把神经压扁了就无法恢复了

全村的希 · 发表于 2025-3-24 14:02:23

去健身房练山羊挺身，深蹲

旭日藤 · 发表于 2025-3-24 14:53:36

我腰椎间盘突出是右腿下肢疼，之前比较胖，现在稍微瘦了一些腰也感觉好多了，胖的人还是要减肥对腰椎有好处。

随便逛逛的 · 发表于 2025-3-24 16:24:34

天暖了就缓解了

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