夏天空调开到多少度合适

船长 · 发表于 2025-7-10 17:44:43

核心温度建议
日常活动温度：白天使用空调时，26-27℃的设定既符合人体舒适需求，又能有效控制室内外温差在5-10℃的安全范围内，避免因温差过大引发感冒或血管收缩等问题。
夜间睡眠温度：入睡后人体代谢率下降，建议将温度调至28℃，并开启睡眠模式自动调节温度波动，防止着凉且可节省20%以上电量。

呼啦圈 · 发表于 2025-7-12 19:46:14

29度，裸睡！正好

dayuer · 发表于 2025-7-12 13:14:41

25度啊

@青青子衿@ · 发表于 2025-7-12 11:52:27

看制冷效果，新28，正常25-26度

赢在当下 · 发表于 2025-7-12 09:30:26

二十六七度正好，还要盖被子

auu · 发表于 2025-7-11 21:03:43

遥控器上的数字不准，买个温湿度传感器，像楼上测出一天曲线，基本能看出空调制冷量到底够不够。那种开 28 度以上的不用买，肯定够，开 20 的，估计小马拉大车。

水果小王子9527 · 发表于 2025-7-11 19:55:51

25度盖个正合适

爱到天涯 · 发表于 2025-7-11 15:26:08

一直23度，估计不同空调遥控器不一样，26度会热醒

安静一会 · 发表于 2025-7-11 13:03:03

27盖被子睡觉

往事谁疯～ · 发表于 2025-7-11 12:34:43

bird2010 发表于 2025-07-11 10:30
不怕你们笑话，天很热的时候我开29.5度，低一点就会觉得冷。这三天，我夜里睡前开空调把温度降下来后只一个风扇就够了

睡觉30度的有没有

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