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不要去妖魔化极限运动,具体原因具体分析。

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楼主
发表于 2026-3-26 13:11:30 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式 来自: 江苏
      无论是跑马拉松还是其他极限运动导致猝死的概率都很低,普通人没必要因害怕出事就不敢参与激烈运动、不敢跑马拉松,但也不能无视这种风险。医学公认,经常适度运动有益健康,能降低心血管疾病风险、改善心脏功能,进而降低猝死风险,但长期极端锻炼、极限运动反而会损伤心脏,导致心脏病变,引发冠状动脉钙化、心肌纤维化。
       流行病学调查显示,运动强度与死亡率呈U型曲线:不运动或很少运动的人死亡率最高,适度运动的人死亡率最低,运动过于极端、强烈的人死亡率又会上升,不过即便如此,极限运动爱好者的死亡率仍低于不运动的人。
    说张雪峰跑步猝死,才活了41岁,医院诊断说是心源性猝死,虽然真正死因需解剖确定。猝死的还有肺栓塞,主动脉瘤破裂。都没有人具体去分析具体死因,或者生前吃过啥,服用过什么药等等。
   跑步机上猝死,跑步和猝死是相关,而不理解为因为跑步才猝死的因果关系。中国人没有解剖的习惯,或许我们永远不知道其因。
   雪峰老师,走好。

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17
发表于 2026-3-28 11:44:07 | 只看该作者 来自: 江苏
所以让他早点死了,不过这样死没有一点痛苦的
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16
发表于 2026-3-28 10:09:20 来自手机 | 只看该作者 来自: 江苏
嘴上讲的都是主义,心里想的全是生意
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15
发表于 2026-3-28 02:57:49 来自手机 | 只看该作者 来自: 江苏
梦幻食人鱼 发表于 2026-03-26 22:26
在他的带领下,现在上个大学填个志愿,动不动就是2万块钱以上。

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14
发表于 2026-3-27 13:26:42 来自手机 | 只看该作者 来自: 江苏苏州
这家伙娶了年轻的老婆,把他原配一脚蹬。老夫少妻的组合,
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13
发表于 2026-3-27 08:00:10 来自手机 | 只看该作者 来自: 中国
枯叶 发表于 2026-03-26 18:56
以前都没听说过这个人

但凡考过研的都知道这个人,虽然说不一定看过他的视频
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12
发表于 2026-3-27 07:15:08 来自手机 | 只看该作者 来自: 江苏

你有脑子?你敢说这叼毛不是在网上给家长制造焦虑?
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11
发表于 2026-3-26 22:26:58 | 只看该作者 来自: 江苏
在他的带领下,现在上个大学填个志愿,动不动就是2万块钱以上。
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10
发表于 2026-3-26 21:42:47 来自手机 | 只看该作者 来自: 江苏泰州
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9
发表于 2026-3-26 20:44:51 来自手机 | 只看该作者 来自: 江苏
马拉松本来不就是纪念跑死的人的么?
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