设为首页收藏本站

开启辅助访问切换到宽版

张家港爱上网»论坛 › 张家港爱上网 › 港城街巷 › 有人试过吃半个月水煮菜吗？会瘦吗

12 3 4 / 4 页下一页

发新帖

查看: 50002|回复: 32

上一主题

下一主题

有人试过吃半个月水煮菜吗？会瘦吗

已绑定手机

电梯直达

跳转到指定楼层

楼主

发表于 2025-12-10 15:54:53 | 只看该作者回帖奖励

回帖奖励

|正序浏览 |阅读模式来自：江苏苏州

体检报告出来了。必须要减肥了。

来自苹果APP客户端

下载手机APP
分分钟知晓张家港新鲜事

收藏0 支持1 反对0

回复

使用道具举报

已绑定手机

33楼

发表于 2025-12-13 13:05:20 | 只看该作者来自：江苏苏州

除非你能坚持一辈子这么吃，动起来吧，共勉！

下载手机APP
分分钟知晓张家港新鲜事

回复

使用道具举报

已绑定手机

32楼

发表于 2025-12-12 13:00:27 | 只看该作者来自：江苏苏州

千手关阴发表于 2025-12-11 10:53
我试过，去年查出来二型糖尿病，我为了管住自己嘴，吧自己瘦下来，也为了控制食量，就是水煮菜吃了大概20天 ...

长期这样饮食导致营养不良，年纪大了就有问题了

下载手机APP
分分钟知晓张家港新鲜事

回复

使用道具举报

已绑定手机

31楼

发表于 2025-12-11 17:37:57 来自手机 | 只看该作者来自：江苏苏州

不管是不是水煮，你一天吃十斤和一天吃一两是有差距的，你管得住嘴，消耗大于摄入，那就肯定能瘦，说简单点就是一直有饥饿感，一直吃不饱，你想胖都难

来自苹果APP客户端

下载手机APP
分分钟知晓张家港新鲜事

回复

使用道具举报

已绑定手机

30楼

发表于 2025-12-11 17:20:35 来自手机 | 只看该作者来自：中国

对我有用，就是会便秘。。。。。。最好挑个酱汁啥的吃

来自苹果APP客户端

下载手机APP
分分钟知晓张家港新鲜事

回复

使用道具举报

已绑定手机

29楼

发表于 2025-12-11 15:54:16 来自手机 | 只看该作者来自：江苏苏州

多吃杂粮，少吃米饭面条，运动起来

来自安卓APP客户端

下载手机APP
分分钟知晓张家港新鲜事

回复

使用道具举报

已绑定手机

28楼

发表于 2025-12-11 15:51:34 来自手机 | 只看该作者来自：江苏苏州

网友ASU74W 发表于 2025-12-10 18:03
当心急性胰腺炎。

什么意思？吃多了水煮菜会胰腺炎？

来自苹果APP客户端

下载手机APP
分分钟知晓张家港新鲜事

回复

使用道具举报

已绑定手机

27楼

发表于 2025-12-11 13:27:11 来自手机 | 只看该作者来自：江苏苏州

当然可以我还过午不食六个月瘦了40斤当然期间也吃过很多大餐了

来自安卓APP客户端

下载手机APP
分分钟知晓张家港新鲜事

回复

使用道具举报

已绑定手机

26楼

发表于 2025-12-11 13:23:25 来自手机 | 只看该作者来自：中国

减肥一点都不难的不碰一粒米

来自安卓APP客户端

下载手机APP
分分钟知晓张家港新鲜事

回复

使用道具举报

已绑定手机

25楼

发表于 2025-12-11 11:59:54 来自手机 | 只看该作者来自：江苏苏州

还原食物的最原始状态，吃干净的食物，不过度加工。吃饭的顺序调整一下：蔬菜、蛋白质、碳水。身边有成功案例，试试看

来自安卓APP客户端

下载手机APP
分分钟知晓张家港新鲜事

回复

使用道具举报

12 3 4 / 4 页下一页

发新帖

|投诉争议|张家港爱上网 ( 苏ICP备06012519号-1 互联网信息服务（ICP）经营许可证（含电子公告）: 苏B2-20130130号 )

GMT+8, 2026-3-4 09:52 , Processed in 0.105328 second(s), 19 queries .

Powered by Discuz! X3.1

© 2001-2012 Comsenz Inc.

返回顶部