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楼主: 原味10521
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城西找一位中考长跑教练

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jiangyifang
     
11楼
发表于 2025-1-17 23:22:02 来自手机 | 只看该作者 来自： 江苏苏州
我家买了双跑步鞋，600多，就考试穿了两天，也是无语
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哦豁
     
12楼
发表于 2025-1-18 05:55:40 来自手机 | 只看该作者 来自： 江苏
一地鸡毛W 发表于 2025-01-17 21:07
来参加我们城西跑团，都是跑步达人

怎样加入
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浅浅真心
     
13楼
发表于 2025-1-18 06:05:12 来自手机 | 只看该作者 来自： 江苏常州
带孩子来梁初操场跑步，教练多了，不用花钱
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枇杷花
     
14楼
发表于 2025-1-18 06:40:28 来自手机 | 只看该作者 来自： 中国
浅浅真心 发表于 2025-01-18 06:05
带孩子来梁初操场跑步，教练多了，不用花钱

自从疫情，西门不让进了，再也没有进操场的机会
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一届舜明
     
15楼
发表于 2025-1-18 08:40:40 | 只看该作者 来自： 江苏
港城街溜子 发表于 2025-1-17 20:19
中长跑没啥捷径，多练，买双好的碳板鞋，比如阿迪pro4

胜利22应该也可以
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港城街溜子
     
16楼
发表于 2025-1-18 09:25:21 来自手机 | 只看该作者 来自： 江苏
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浅浅真心
     
17楼
发表于 2025-1-18 11:01:33 来自手机 | 只看该作者 来自： 江苏常州
枇杷花 发表于 2025-01-18 06:40
自从疫情，西门不让进了，再也没有进操场的机会

可以进呀！
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最烦起网名
     
18楼
发表于 2025-1-18 11:54:34 来自手机 | 只看该作者 来自： 中国
这还找啥教练，我家平时从来没及格过。考试那天带了一瓶红牛，满分通过
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冬未夏末
     
19楼
发表于 2025-1-18 12:06:38 来自手机 | 只看该作者 来自： 江苏
长跑控制呼吸 加速减速把握住没问题的
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网友-251112
     
20楼
发表于 2025-1-18 13:33:54 来自手机 | 只看该作者 来自： 江苏
一届舜明 发表于 2025-01-18 08:40
胜利22应该也可以

现在跑不好还怪鞋子，我们小时候破布鞋照样跑第一
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