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张家港爱上网»论坛 › 张家港爱上网 › 吃喝玩乐购 › 我把睡眠弄丢了
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楼主: 平芬阳
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我把睡眠弄丢了

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夜华
     
11楼
发表于 2024-9-4 14:09:11 来自手机 | 只看该作者 来自： 中国
楼主多大年纪？
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平芬阳
     
12楼
 楼主| 发表于 2024-9-4 20:33:19 来自手机 | 只看该作者 来自： 中国
夜华 发表于 2024-09-04 14:09
楼主多大年纪？

55岁。更年期？更过了
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平芬阳
     
13楼
 楼主| 发表于 2024-9-4 20:34:05 来自手机 | 只看该作者 来自： 中国
爱吃瓜的小学生 发表于 2024-09-04 09:37
我失眠就喝酒，一喝就好睡的很

不要喝。我以前就是用这法。喝出了毛病
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平芬阳
     
14楼
 楼主| 发表于 2024-9-4 20:34:47 来自手机 | 只看该作者 来自： 中国
满园春色 发表于 2024-09-04 09:20
很少失眠的我，一点半也失眠到天亮

早睡，不行，今天药备好了
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夜华
     
15楼
发表于 2024-9-4 21:58:13 来自手机 | 只看该作者 来自： 江苏
平芬阳 发表于 2024-09-04 20:33
55岁。更年期？更过了

听听舒缓的助眠音乐
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月光边境
     
16楼
发表于 2024-9-5 11:52:26 来自手机 | 只看该作者 来自： 江苏苏州
睡之前喝杯牛奶睡的香
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你大大爷
     
17楼
发表于 2024-9-6 15:33:04 | 只看该作者 来自： 江苏苏州
发现现在晚睡的话 就睡不着，  以前晚睡的话倒头就睡着了。
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平芬阳
     
18楼
 楼主| 发表于 2024-9-6 17:57:27 来自手机 | 只看该作者 来自： 中国
说年纪大了，觉就少了。看来是真的
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平芬阳
     
19楼
 楼主| 发表于 2024-9-8 06:39:09 来自手机 | 只看该作者 来自： 江苏苏州
有人教了我一个方法，吃红参。吃了两天，好像蛮有用
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aaaooo
     
20楼
发表于 2024-9-8 06:51:50 来自手机 | 只看该作者 来自： 江苏苏州
定是有心结
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