有没有人像我一样

吉祥云

这个夏天每天凌晨一点半睡着三点半醒，每天只睡二个小时，其他都是失眠状态，关键人还挺精神一点也不疲惫，不知这是什么梗，有和我一样的吗？想澳洋医院去看看失眠门诊

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自在飞2016

心理有问题 长期如此 肯定受不了

zj911

没有，我晚上不会超过30秒睡着

枫叶红了20

你是真厉害，我是每天要是低于7个小时的睡眠，第二天就头疼，这也导致我上高中的时候因为睡眠不足，上课都是昏昏沉沉的，你这种就是先天学习圣体。

一届舜明

吉祥云 发表于 2025-8-28 14:30
就是我也想到了，听说四院的付建国挺好的，澳洋医院也门诊的不知挂什么科，付建国不知星期几门诊

别想了赶紧去医院看，这不能拖

在路上121

吉祥云 发表于 2025-08-28 09:52
等天凉一点去马路上跑步，跑累了看看

等天凉等天热一点等过了这个雨季等等这些都是借口既然有想法就行动每天大汗淋漓一个小时到两个小时，这些你说的还能维持三天你来打我三个耳光

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爱尚惘

有点亢奋

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zjgghh123

吉祥云 发表于 2025-08-28 09:02
以为什么病，白天上班精神得很，可其他失眠时挺难敖手机看得发热

白天头不痛吗，夏天容易失眠，冬天空调开热了容易睡

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事事顺

女的就是更年期前造

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吉祥云

xfl1580 发表于 2025-08-28 14:18
我跟你一样，晚上2点多睡早上5点多醒白天还不敢午睡，一周最起码2-3天这样！四院前两年也开过药了，实在熬不住吃点褪黑素，能睡着但是梦多醒来梦境一清二楚。天生睡眠少从来不敢多睡！就这样了实在要猝那也是生死有命

我原来早睡8点半到9点睡着了中间不醒的早上4点半醒就这夏天开始的，就是怀疑吃了啥的，吃么和以前一样吃，就这个夏天冬瓜破壁机打汁吃了，网上查了冬天吃了睡眠反而好的

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