现在有的家长真的是一点都不懂，通勤给小孩穿碳板跑鞋

叁柒贰 · 发表于 2025-5-16 11:50:46

貌似现在特流行，家长不懂，老师也不懂。

小孩发育阶段穿碳板跑鞋，是要足底变形吗？有的小孩穿的还是竞技级别的跑鞋，脚趾上扬，脚底肌肉一直拉扯状态，很容易筋膜炎。

更不要说碳板还会对脚底有更多的反作用力，小孩的跟腱和膝盖都有影响，还会出现平足。

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zjgszl · 发表于 2025-5-23 21:27:08

还能整出会穿坏脚的鞋也是没什么了！

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hhlxj · 发表于 2025-5-21 20:38:24

有道理，我也知道危害，但是我家熊娃就是自己买这个鞋子

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叁柒贰 · 发表于 2025-5-21 09:59:06

kk1 发表于 2025-05-20 14:04
这种说法有一定道理，但也不完全准确。

关于小孩穿碳板跑鞋

        ●        存在的问题：小孩处于发育阶段，骨骼、肌肉、韧带等都尚未成熟。碳板跑鞋通常具有较强的刚性和反作用力，可能会限制脚部正常的活动和发育，导致脚趾上扬、脚底肌肉持续处于拉扯状态，增加筋膜炎的发病风险。长期穿着还可能影响足弓发育，导致平足等问题，对跟腱和膝盖也会产生较大压力。

        ●        合理之处：如果小孩只是偶尔穿着碳板跑鞋进行短时间的活动，可能不会立刻产生严重影响。而且如果小孩有特殊的运动需求，如参加专业的田径比赛等，在专业教练指导下，选择合适尺码和款式的碳板跑鞋，也能在一定程度上发挥其性能优势，同时注意控制穿着时间和运动强度，也可减少不良影响。

你能承担碳板的代价，你尽管穿啊。碳板也不可能挑战牛顿定律，你在享受碳板助推时候，膝盖和脚步的负荷肯定会增加。腿部力量好，一直保持好的状态当然能穿，不然就是负担。

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樱樱 · 发表于 2025-5-21 06:30:38

装B鞋

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kk1 · 发表于 2025-5-20 14:04:32

这种说法有一定道理，但也不完全准确。

关于小孩穿碳板跑鞋

● 存在的问题：小孩处于发育阶段，骨骼、肌肉、韧带等都尚未成熟。碳板跑鞋通常具有较强的刚性和反作用力，可能会限制脚部正常的活动和发育，导致脚趾上扬、脚底肌肉持续处于拉扯状态，增加筋膜炎的发病风险。长期穿着还可能影响足弓发育，导致平足等问题，对跟腱和膝盖也会产生较大压力。

● 合理之处：如果小孩只是偶尔穿着碳板跑鞋进行短时间的活动，可能不会立刻产生严重影响。而且如果小孩有特殊的运动需求，如参加专业的田径比赛等，在专业教练指导下，选择合适尺码和款式的碳板跑鞋，也能在一定程度上发挥其性能优势，同时注意控制穿着时间和运动强度，也可减少不良影响。

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hxyang · 发表于 2025-5-19 14:01:31

第一次听说什么碳板，我给儿子选鞋子，看看鞋底软不软，不要太厚，不要太闷就好了呀，你这吓到我了

叁柒贰 · 发表于 2025-5-19 11:54:47

哈智奇发表于 2025-05-18 17:38
几个老师会知道这知识，又不是个个爱好体育的

你太小看老师了，人家羽毛球，篮球，足球，马拉松，参与的多的去了。之前村BA，还有老师队伍。50来岁还在比赛

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云姐 · 发表于 2025-5-19 11:51:33

碳板鞋是什么样子的，让我避坑下

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dxdx · 发表于 2025-5-19 09:45:01

无问西东，发表于 2025-5-17 12:22
我慢跑都不买碳板

慢跑穿支撑缓震，起码4分配之内穿碳板才有作用

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