马拉松危害大吗？

hsuchun · 发表于 2025-3-23 12:29:18

那么大负荷对身体会好？感觉就是一种PUA，明明在害你，还觉得它好。

magic0910 · 发表于 2025-3-25 16:18:45

马星空 · 发表于 2025-3-25 10:52:23

适量运动有益，但不要把锻炼跟马拉松挂钩，去跑马无非是花钱买个牌子安慰自己的虚荣，跟锻炼无关。

悠游江东 · 发表于 2025-3-25 10:30:12

劳民伤财

乐乐1977 · 发表于 2025-3-24 16:50:26

运动适量就行，过犹不及，马拉松原创作者，跑到终点是不是也挂了，后来为了纪念这个作者，有了这个运动项目

乐乐1977 · 发表于 2025-3-24 16:47:53

mousecoo 发表于 2025-03-24 13:44
这个就是作死，会加速衰老，同样年龄的皮肤老皱，弄不好还会猝死

最新研究，运动可能会导致寿命降低，并非延长寿命，适当运动有利健康

xsm123 · 发表于 2025-3-24 15:10:13

乐乐1977 发表于 2025-3-24 05:16
马路上人行道平说你也可以跑的

没有那个气氛也没那个感觉

jok · 发表于 2025-3-24 14:47:15

纯粹收割弱智一年报名费装备费多少了，哪点运动量还不如和相好在双上大战三百回合，即锻炼了又愉悦了

一届舜明 · 发表于 2025-3-24 13:59:45

喜欢跑的可以去跑跑，跑不了不要硬跑，弃赛不丢人，重在参与，感受一下运动氛围蛮好的。

mousecoo · 发表于 2025-3-24 13:44:38

这个就是作死，会加速衰老，同样年龄的皮肤老皱，弄不好还会猝死

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