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标题: 12岁男孩子身高发育迟缓，怎么助力长高 [打印本页]

作者: 河上 时间: 3 天前
标题: 12岁男孩子身高发育迟缓，怎么助力长高
愁，爹妈身高不算优秀，但平均以上，怎么孩子就长这么慢呢，大家有没有支支招，补充点啥营养钙片？还是有秘方？

作者: 遥远的她0401 时间: 3 天前
只要没变声呢不急的吧，过早发育了反而后面身高不怎么不变化了

作者: 艾斯 时间: 3 天前
多蹦跶，打篮球

作者: 笑一笑十年少 时间: 3 天前
锻炼很重要，我们村上的，爸165左右，妈150左右，他家儿子现在有175了，小时候经常去打篮球的，还是蛮有用的

作者: fangyulong 时间: 3 天前
补钙，多运动，去查查骨龄和微量元素

作者: 扶我起来吃三碗 时间: 3 天前
医院拍骨龄

作者: 马星空 时间: 3 天前
打篮球最有用

作者: kimimartin 时间: 3 天前
还有早睡

作者: 吴忧吴虑 时间: 3 天前
多吃牛肉牛奶加运动

作者: 良民一枚 时间: 3 天前
看看中医的高脂药方

作者: 弢大大 时间: 3 天前

笑一笑十年少发表于 2025-06-23 16:03
锻炼很重要，我们村上的，爸165左右，妈150左右，他家儿子现在有175了，小时候经常去打篮球的，还是蛮有用的

我两个堂弟他爸妈都1.6几一个1米78一个1米84，就我最矮1米74，青春期时候我吃细挑食，所以没有长得高

作者: 金匠 时间: 3 天前
暑假里吃家务童子鸡，

作者: 未末11 时间: 3 天前
多吃不挑食早睡，我觉得最有用，就拿我自己爸妈不算高，但我家族中算高的166，我老公178，但我女儿已经发育跟我还差了三四厘米，不知道还能长多少，她就是吃的太少，太晚睡觉。

作者: 小猪佩奇zjg 时间: 3 天前
问医生

作者: 渡———— 时间: 3 天前
喝生牛乳

作者: 香辣肉包 时间: 3 天前
我家男孩能吃能睡12周岁 178

作者: 雄阔海 时间: 3 天前
篮球羽毛球打起来

作者: 雄阔海 时间: 3 天前

未末11 发表于 2025-06-23 17:23
多吃不挑食早睡，我觉得最有用，就拿我自己爸妈不算高，但我家族中算高的166，我老公178，但我女儿已经发育跟我还差了三四厘米，不知道还能长多少，她就是吃的太少，太晚睡觉。

女的166是黄金身材！

作者: 骑墙派 时间: 3 天前
多跳跃，摸高，多吃牛肉牛奶

作者: fight 时间: 前天 01:14
才12岁还没有开始发育呢，男孩子一般要到14岁以后才开始快速长个子

作者: 开着东风奔小康 时间: 前天 07:12
别吃太饱。
多蹦蹦跳，在家可以尝试多让孩子跳起来摸天花板。
纯牛奶当水喝。

作者: 啃骨头的狗 时间: 前天 07:50
我家15周岁188

作者: 笑一笑十年少 时间: 前天 08:04

弢大大发表于 2025-06-23 16:53
我两个堂弟他爸妈都1.6几一个1米78一个1米84，就我最矮1米74，青春期时候我吃细挑食，所以没有长得高

我小时候也挑食

所以我爸178，我160还不到

作者: zj911 时间: 前天 08:19
男孩子12岁还没发育呢，急啥
我12岁的时候才147
14岁一年就长了15cm

作者: stranger 时间: 前天 08:55

笑一笑十年少发表于 2025-6-24 08:04
我小时候也挑食所以我爸178，我160还不到

男的女的？关键要看母系那边的身高吧

作者: 笑一笑十年少 时间: 前天 09:19

stranger 发表于 2025-06-24 08:55
男的女的？关键要看母系那边的身高吧

我当然是女的啊

作者: 豆豆小宝 时间: 前天 09:55
跳绳最佳，我家二年级1.4以上了

作者: 赵主任 时间: 前天 10:28
打篮球加羊奶

作者: 赵主任 时间: 前天 10:29

笑一笑十年少发表于 2025-06-24 08:04
我小时候也挑食所以我爸178，我160还不到

你妈矮

作者: xsm123 时间: 前天 10:30
喝了两年羊奶身高长幅也不明显啊

作者: fangyulong 时间: 前天 10:33
遗传是主要因素，锻炼有点效果，我们家的是女孩，不爱运动，体育都不及格，我和老婆都是一米七多点，女儿从上学开始，身高一直是班级里中上的，现在初中了，1米68

作者: dayuer 时间: 前天 10:40
多运动，补钙

作者: dayuer 时间: 前天 10:41

金匠发表于 2025-06-23 17:00
暑假里吃家务童子鸡，

传统文化

作者: 金匠 时间: 前天 11:33

dayuer 发表于 2025-06-24 10:41
传统文化

我们以前暑假里父母会给我蒸童子鸡吃。

作者: 大头耶格尔 时间: 前天 13:09
12岁你急什么，我16岁才开始发育呢，有的人还有二次发育

作者: xlyhyf 时间: 前天 14:57
我家也12岁，1.5都不到，吃东西也不行，虽然我挺高，不过也发愁不随我

作者: 网友7Jtjwa 时间: 前天 15:00
可以告诉你一个事，我男同事身高169，他儿子18岁了，身高178，他说他儿子喜欢喝牛奶，一天平均4盒，不知道有没有可能喝了牛奶。

作者: linda0827 时间: 前天 15:03

xlyhyf 发表于 2025-06-24 14:57
我家也12岁，1.5都不到，吃东西也不行，虽然我挺高，不过也发愁不随我

我家12周岁，1.52米，也怕随我。。饮食挑食，愁。

作者: linda0827 时间: 前天 15:05
都说男孩发育晚，去年去人民医院测骨龄，说小1岁，还有生长的空间。不知道青春期能长到多高？现在1.52

作者: xlyhyf 时间: 前天 15:05

linda0827 发表于 2025-06-24 15:03
我家12周岁，1.52米，也怕随我。。饮食挑食，愁。

我和老婆身高还可以，我185，老婆162，关键老丈人才160，吃东西也不行，就怕像她家去了。。。

作者: linda0827 时间: 前天 15:10

xlyhyf 发表于 2025-06-24 15:05
我和老婆身高还可以，我185，老婆162，关键老丈人才160，吃东西也不行，就怕像她家去了。。。

不会隔代传吧，照这样我，我妈，阿姨，外婆都不到160，那我小孩不是没戏了

作者: linda0827 时间: 前天 15:12

xlyhyf 发表于 2025-06-24 15:05
我和老婆身高还可以，我185，老婆162，关键老丈人才160，吃东西也不行，就怕像她家去了。。。

你们家男孩还是女孩？

作者: 张家港12345 时间: 前天 15:12
为人父母都是操心孩子的我家娃比你儿子大一些个子是蛮高的我和她爸爸操心娃的体重又不能粗暴的制止只能慢慢来

作者: xlyhyf 时间: 前天 15:16

linda0827 发表于 2025-06-24 15:12
你们家男孩还是女孩？

男的。。。

作者: xlyhyf 时间: 前天 15:17

linda0827 发表于 2025-06-24 15:10
不会隔代传吧，照这样我，我妈，阿姨，外婆都不到160，那我小孩不是没戏了

听天由命吧，反正多运动多喝纯牛奶是肯定有效果的

作者: linda0827 时间: 前天 15:18
对的，先天不足，只能靠后天补了。

作者: linda0827 时间: 前天 15:20

张家港12345 发表于 2025-06-24 15:12
为人父母都是操心孩子的  我家娃比你儿子大一些  个子是蛮高的我和她爸爸操心娃的体重  又不能粗暴的制止  只能慢慢来

嗯，都操心，之前去医院看到人家娃很高长得快，也愁，发育太快了！

作者: linda0827 时间: 前天 15:25

zj911 发表于 2025-06-24 08:19
男孩子12岁还没发育呢，急啥
我12岁的时候才147
14岁一年就长了15cm

看到点希望了

作者: 叶飘零⑧ 时间: 前天 15:43
没有秘方，顺其自然，全看你们父母的基因

作者: XVhp 时间: 前天 15:59
男孩发育晚反而是好事

作者: dayuer 时间: 前天 17:10

金匠发表于 2025-06-24 11:33
我们以前暑假里父母会给我蒸童子鸡吃。

确实，最好毛重2斤内的

作者: 笑一笑十年少 时间: 前天 17:49

赵主任发表于 2025-06-24 10:29
你妈矮

我妈跟我差不多

作者: nicexu1971 时间: 前天 22:20
脾胃调理好！

作者: 月光边境 时间: 昨天 08:37
长得太高也愁人的，衣服都买不到

作者: 烟火的季节 时间: 昨天 19:10
多运动，要坚持。或者花点钱打生长素。

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