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标题: 马拉松危害大吗？ [打印本页]

作者: hsuchun 时间: 2025-3-23 12:29
标题: 马拉松危害大吗？
那么大负荷对身体会好？感觉就是一种PUA，明明在害你，还觉得它好。

作者: 碧瑶 时间: 2025-3-23 13:00
我只能跑一公里

作者: 年轻大叔 时间: 2025-3-23 13:06
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作者: king282800 时间: 2025-3-23 13:13
马拉松算是挑战自我的一种方式吧，完成了会有成就感，但所有的挑战都有一定的危险性和对自我的伤害性，人类的发展也经历了数不清的挑战，其中也包含了无数的牺牲。

作者: hj6977 时间: 2025-3-23 13:17
因人而异，对绝大部分人不友好。

作者: zgjsszzjgdl 时间: 2025-3-23 14:32
过量运动肯定对人不好

作者: 一地鸡毛W 时间: 2025-3-23 14:54
这两年共跑过四次马拉松，大城市的很难中签的，非常喜欢在城市马路上奔跑的那种感觉，没参加过的永远体会不到的

作者: 雄阔海 时间: 2025-3-23 15:00
属于极限运动，体能消耗巨大。

作者: 嘿嘿嘿嘿嘿. 时间: 2025-3-23 15:14

真是搞笑，吸烟有害健康，为什么还有人抽？马拉松又没有人逼你去，还整上pua 了

作者: 啦啦啦啦啦啦啦 时间: 2025-3-23 15:37
年纪大点关节炎膝盖滑膜炎伴随一生

作者: 隔壁52的 时间: 2025-3-23 17:37
大很大，非常大！除了封路，劳民伤财！没有一点点好处！

作者: 乐乐1977 时间: 2025-3-24 05:16
马拉松原创者不就是最后累死了吗？你说大不大

作者: 乐乐1977 时间: 2025-3-24 05:16

一地鸡毛W 发表于 2025-03-23 14:54
这两年共跑过四次马拉松，大城市的很难中签的，非常喜欢在城市马路上奔跑的那种感觉，没参加过的永远体会不到的

马路上人行道平说你也可以跑的

作者: 北飞 时间: 2025-3-24 08:04
发动机，机油，轮胎，变速箱……这些都有使用寿命的，用的多自然报废的早

作者: zj911 时间: 2025-3-24 08:05
有人鼓励你pua你去马拉松吗？有点奇怪

作者: Maxwell313 时间: 2025-3-24 10:12
觉得不好就不跑咯，人家70+还在跑，也没啥腿部毛病。但是的确是因人而异，跑姿、腿部力量这些因素都会影响是否对膝盖会有损伤。

作者: 港城水哥 时间: 2025-3-24 10:15
不锻炼的嘲笑锻炼的，低等虫子就是这样的。躺着就会养生就对了。

作者: 港城001 时间: 2025-3-24 12:41
天天吃了睡，躺着玩手机有益身体健康

作者: mousecoo 时间: 2025-3-24 13:44
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作者: 一届舜明 时间: 2025-3-24 13:59
喜欢跑的可以去跑跑，跑不了不要硬跑，弃赛不丢人，重在参与，感受一下运动氛围蛮好的。

作者: jok 时间: 2025-3-24 14:47
纯粹收割弱智一年报名费装备费多少了，哪点运动量还不如和相好在双上大战三百回合，即锻炼了又愉悦了

作者: xsm123 时间: 2025-3-24 15:10

乐乐1977 发表于 2025-3-24 05:16
马路上人行道平说你也可以跑的

没有那个气氛也没那个感觉

作者: 乐乐1977 时间: 2025-3-24 16:47

mousecoo 发表于 2025-03-24 13:44
这个就是作死，会加速衰老，同样年龄的皮肤老皱，弄不好还会猝死

最新研究，运动可能会导致寿命降低，并非延长寿命，适当运动有利健康

作者: 乐乐1977 时间: 2025-3-24 16:50
运动适量就行，过犹不及，马拉松原创作者，跑到终点是不是也挂了，后来为了纪念这个作者，有了这个运动项目

作者: 悠游江东 时间: 2025-3-25 10:30
劳民伤财

作者: 马星空 时间: 2025-3-25 10:52
适量运动有益，但不要把锻炼跟马拉松挂钩，去跑马无非是花钱买个牌子安慰自己的虚荣，跟锻炼无关。

作者: magic0910 时间: 2025-3-25 16:18

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