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标题: 4公里,42岁还能跑出这样的成绩值得骄傲还是悲剧。 [打印本页]

作者: botaoviva    时间: 2025-3-2 09:29
标题: 4公里,42岁还能跑出这样的成绩值得骄傲还是悲剧。
5分20秒的配速随便跑跑。若是有条腿压着谁会礼拜天不睡觉起来跑步?玉虚宫让哪吒捏碎了栏杆都是用玉做的,这些是老百姓一辈子都做梦都梦不到的天宫一角。这世上异性稀缺吗?不,只是对于底层稀缺吧


作者: 釜底抽    时间: 2025-3-2 11:17
看不懂,锻炼吗
作者: 不器    时间: 2025-3-2 11:50
我没理解错的话,单身狗,没有女朋友,只好跑步?
作者: zgjsszzjgdl    时间: 2025-3-2 11:59
实话说这成绩这个年龄在跑圈没啥稀罕的
作者: botaoviva    时间: 2025-3-2 12:47
不器 发表于 2025-03-02 11:50
我没理解错的话,单身狗,没有女朋友,只好跑步?

对的。。。
作者: 百晓生    时间: 2025-3-2 13:24
还好吧,经常跑的话属于正常状态……..
作者: 星星的轨迹    时间: 2025-3-2 13:31
配速还可以,但不是高手
作者: dayuer    时间: 2025-3-3 06:47
星星的轨迹 发表于 2025-03-02 13:31
配速还可以,但不是高手

健康第一,开森就好
作者: zj911    时间: 2025-3-3 09:14
一般,还得练
作者: xsm123    时间: 2025-3-3 09:18
这个年龄段算业余跑者中等水平
作者: 青菜香菇    时间: 2025-3-3 09:48
牛,我6分都保持不了
作者: a95598    时间: 2025-3-3 09:55
52岁  配速4分30秒 一公里
作者: botaoviva    时间: 2025-3-3 11:47
a95598 发表于 2025-03-03 09:55
52岁  配速4分30秒 一公里

必须向你学习
作者: 一地鸡毛W    时间: 2025-3-3 13:59
55岁,4分50,21公里半马
作者: 红酒精选快送    时间: 2025-3-3 14:20
稍微菜了一点
作者: 幼儿园新生    时间: 2025-3-3 14:27
意思是缺个异性陪跑
作者: 涵飞燕    时间: 2025-3-3 14:52
关键看你自己想不想谈朋友,有个85年的~
作者: 奇剑飞仙    时间: 2025-3-3 14:55
我怎么记得五公里是18-20分钟
作者: 转眼球    时间: 2025-3-3 18:17
这个年龄了少跑跑
作者: zjgcxln    时间: 2025-3-3 21:02
85年的,半马128,练吧
作者: botaoviva    时间: 2025-3-3 21:18
zjgcxln 发表于 2025-03-03 21:02
85年的,半马128,练吧

师傅。。。。
作者: 灰灰猫_007    时间: 2025-3-4 10:23
这么想要个女的暖床啊
作者: botaoviva    时间: 2025-3-4 10:38
灰灰猫_007 发表于 2025-03-04 10:23
这么想要个女的暖床啊

谁不想,哦不,谁想啦
作者: 水星冲浪手    时间: 2025-3-6 10:24
30岁6.20配速已经觉得很累了
作者: 桃花坞里桃花庵    时间: 2025-3-10 23:06
42岁单身狗?




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