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标题: 你们的血压还好么 [打印本页]

作者: 桃子味日落 时间: 2025-2-17 10:44
标题: 你们的血压还好么
最近一阵心悸后头晕手指有点发麻，去医院一查，血压偏高，平时生活作息规律，上班没啥压力，佛系躺平的生活，除了不怎么运动，莫名其妙就高血压了

大家的血压如何，要是也有类似的问题，都是怎么发现怎么治疗？

作者: gxh197430 时间: 2025-2-17 10:52
正常的然后是终身服降压药

作者: 屠龙者 时间: 2025-2-17 10:54
可能是遗传的

作者: 枯叶 时间: 2025-2-17 11:05
多高，我下压90多，上压120，一直没高兴吃药，医生也没让我吃，说再观察观察

作者: 细胞1979 时间: 2025-2-17 11:09
减一顿餐试试，前几年我也高，减餐后就正常了

作者: 逗乐鱼 时间: 2025-2-17 11:16
吃淡一点

作者: 偶尔二 时间: 2025-2-17 11:24
上压108

作者: hsuchun 时间: 2025-2-17 11:29
七十几和一百十几

作者: 绿叶子 时间: 2025-2-17 11:43
坐久了的原因吧？

作者: 网友-215229 时间: 2025-2-17 11:46
新冠后血压就高了，不敢吃药，一直靠运动和节食控制着

作者: qcj 时间: 2025-2-17 11:58
跑步可以降

作者: 桃子味日落 时间: 2025-2-17 12:07

屠龙者发表于 2025-02-17 10:54
可能是遗传的

家里年纪大的都没有高血压，没有家族史呢

作者: 桃子味日落 时间: 2025-2-17 12:08

枯叶发表于 2025-02-17 11:05
多高，我下压90多，上压120，一直没高兴吃药，医生也没让我吃，说再观察观察

那天心悸去医院的时候160/111，这两天自己在家测的123/90，仪器说轻度高血压

作者: 桃子味日落 时间: 2025-2-17 12:09

细胞1979 发表于 2025-02-17 11:09
减一顿餐试试，前几年我也高，减餐后就正常了

稍微一饿就手抖脚软，不吃哪一顿呢

作者: 桃子味日落 时间: 2025-2-17 12:10

绿叶子发表于 2025-02-17 11:43
坐久了的原因吧？

这么一说有可能的，上班都是坐着不动，下班回家最多烧个饭，又是坐着躺着

作者: 桃子味日落 时间: 2025-2-17 12:11

网友-215229 发表于 2025-02-17 11:46
新冠后血压就高了，不敢吃药，一直靠运动和节食控制着

那是多高？吃药也怕，不吃也怕，现在感觉都是脆皮了

作者: 桃子味日落 时间: 2025-2-17 12:11

hsuchun 发表于 2025-02-17 11:29
七十几和一百十几

你这是标准范围里的吧

作者: 桃子味日落 时间: 2025-2-17 12:12

qcj 发表于 2025-02-17 11:58
跑步可以降

每天要跑多少，跑多久能有效果？

作者: zgjsszzjgdl 时间: 2025-2-17 12:14
根源就是你不怎么运动

作者: 塞北的雪 时间: 2025-2-17 12:18

桃子味日落发表于 2025-2-17 12:12
每天要跑多少，跑多久能有效果？

晚饭后每天溜达1小时，半个月见效

作者: 吴忧吴虑 时间: 2025-2-17 12:56
吃药一年了

作者: 细胞1979 时间: 2025-2-17 13:01

桃子味日落发表于 2025-02-17 12:09
稍微一饿就手抖脚软，不吃哪一顿呢

早餐是不可少的，中餐或者晚餐随你选

作者: 网友-215229 时间: 2025-2-17 13:20

桃子味日落发表于 2025-02-17 12:11
那是多高？吃药也怕，不吃也怕，现在感觉都是脆皮了

102/148 毫无征兆的突然高了，现在控制在92/135左右

作者: mousecoo 时间: 2025-2-17 13:33
碳水吃多了饱食终日从不力量锻炼就会这样，大概率还有糖尿病

作者: 啃骨头的狗 时间: 2025-2-17 13:35
还是缺少运动

作者: jok 时间: 2025-2-17 14:01
xiatian 90-140 冬天100 150 反正偏高，没办法

作者: 临时过客 时间: 2025-2-17 14:49

桃子味日落发表于 2025-2-17 12:12
每天要跑多少，跑多久能有效果？

隔天跑三四公里，不要太快，三四个月有效果

作者: doublelove 时间: 2025-2-17 14:53
与饮食习惯生活习惯息息相关

作者: 冰可人 时间: 2025-2-17 14:56
60-108

作者: j的小马甲 时间: 2025-2-17 15:05

桃子味日落发表于 2025-02-17 12:09
稍微一饿就手抖脚软，不吃哪一顿呢

你最好去查一下血糖，看下空腹和餐后血糖

作者: 豪门世家 时间: 2025-2-17 15:21

桃子味日落发表于 2025-02-17 12:08
那天心悸去医院的时候160/111，这两天自己在家测的123/90，仪器说轻度高血压

你这种上压160，下压111，不管怎么说肯定是高血压了，一定要服药治疗

作者: 豪门世家 时间: 2025-2-17 15:23

网友-215229 发表于 2025-02-17 13:20
102/148   毫无征兆的突然高了，现在控制在92/135左右

必须吃药，不然时间长了不吃药，下压是很难下来的

作者: xsm123 时间: 2025-2-17 15:30

塞北的雪发表于 2025-2-17 12:18
晚饭后每天溜达1小时，半个月见效

溜达不行，心率上不来没效果

作者: xsm123 时间: 2025-2-17 15:32

网友-215229 发表于 2025-2-17 13:20
102/148 毫无征兆的突然高了，现在控制在92/135左右

和我的血压差不多，天热的时候低一点，85左右

作者: 幸福的树 时间: 2025-2-17 15:50
在吃药的路过

作者: 网友-215229 时间: 2025-2-17 16:15

豪门世家发表于 2025-02-17 15:23
必须吃药，不然时间长了不吃药，下压是很难下来的

已经下来了，这不是正常的高血压，就是新冠后遗症

作者: 一地鸡毛W 时间: 2025-2-17 16:50

桃子味日落发表于 2025-02-17 12:09
稍微一饿就手抖脚软，不吃哪一顿呢

有可能是低血糖吧，查个血糖

作者: 一地鸡毛W 时间: 2025-2-17 16:51

网友-215229 发表于 2025-02-17 13:20
102/148   毫无征兆的突然高了，现在控制在92/135左右

低压92也偏高

作者: 狮兄 时间: 2025-2-17 16:59

网友-215229 发表于 2025-2-17 13:20
102/148 毫无征兆的突然高了，现在控制在92/135左右

我现在也是90几/130几，只能慢慢控制，不敢吃药

作者: 转眼球 时间: 2025-2-17 17:08
什么叫心悸啊？

作者: 笑一笑十年少 时间: 2025-2-17 17:15
反正戒烟戒酒，减肥，就对了

不放心就做个全身体检

作者: 爱尚惘 时间: 2025-2-17 17:52
我低压才五十几

作者: 网友-215229 时间: 2025-2-17 18:47

狮兄发表于 2025-02-17 16:59
我现在也是90几/130几，只能慢慢控制，不敢吃药

能不吃就不吃

作者: fangyulong 时间: 2025-2-17 18:53

细胞1979 发表于 2025-2-17 11:09
减一顿餐试试，前几年我也高，减餐后就正常了

减晚餐？

作者: 港城混混 时间: 2025-2-17 19:49
现在调料都是科技猛料，没办法

作者: 细胞1979 时间: 2025-2-17 19:49

fangyulong 发表于 2025-02-17 18:53
减晚餐？

我有时不吃晚餐，有时不吃中餐，没一定的

作者: 绿叶子 时间: 2025-2-17 21:18

桃子味日落发表于 2025-02-17 12:10
这么一说有可能的，上班都是坐着不动，下班回家最多烧个饭，又是坐着躺着

所以说久坐伤身啊

作者: 狮兄 时间: 2025-2-18 11:03

绿叶子发表于 2025-2-17 21:18
所以说久坐伤身啊

没办法，上班基本就坐一天，最多是不是站起来走走活动下身体，晚上回家吃完饭洗好碗都7~8点了，再做啥运动也提不起兴趣

作者: fangyulong 时间: 2025-2-18 14:31

爱尚惘发表于 2025-2-17 17:52
我低压才五十几

你这是低血压，需要补

作者: cloud123 时间: 2025-2-18 15:08
血压高的，试试绞股蓝泡水

作者: 钱科存 时间: 2025-2-19 07:26
多大年纪？

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