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标题: 运动手表的睡眠监测可信吗？ [打印本页]

作者: hsuchun 时间: 2025-2-4 14:54
标题: 运动手表的睡眠监测可信吗？
准确度如何？天天评价我睡眠质量差

作者: dayuer 时间: 2025-2-4 16:37
可以参考

作者: xfl1580 时间: 2025-2-4 17:41
不可信

作者: king282800 时间: 2025-2-4 19:36
很准，浅睡眠不算在里面

作者: 港城街溜子 时间: 2025-2-4 20:23
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作者: 球球吃蛋糕 时间: 2025-2-5 10:47
华为手表误差分钟级，非常准

作者: doublelove 时间: 2025-2-5 11:25
监测了又有啥卵用，该咋睡还是咋睡，人非机器头脑会思绪万千，那可能一成不变。。。。前好些年了，那时候可以检测睡眠的手环刚出来就买了一个，本来自己就是喜欢裸睡啥也不带的那种，带了那个手环有点难受的

作者: 你压我头发了 时间: 2025-2-5 13:07

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