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标题: 请问掉头发怎么办？ [打印本页]

作者: 雨后阳光 时间: 5 天前
标题: 请问掉头发怎么办？
之前觉得稍微掉掉头发很正常，可是这两年掉的有些害怕了，真的，头发都不能去碰去摸，梳下头，用手捋下头发，少说十几根下来，多的时候几十根，更别提洗头发了，一把头发扎起来越来越细了。请问各有友友，有啥办法可以改善掉头发？洗发水一直在换，防脱的，控油的，柔顺的……效果都不好

作者: 唧唧复叽叽 时间: 5 天前
真没好办法，顺其自然

作者: 秦啸天 时间: 5 天前
多大了。。。

作者: 阿草 时间: 5 天前
秋天掉头发最猛，我多吃蛋白质后头发掉的没以前厉害了，如果蛋白质吃的少，肯定也会狂掉

作者: 小猫爱钓鱼 时间: 5 天前
清水洗头，不要用洗发水。

作者: 我爱祖国 时间: 5 天前
最简单的就是剃光头。想掉都没的掉！

作者: 江南水乡 时间: 5 天前
硫磺皂洗头，然后上蜂花护发素。虽然也掉，但是少很多哦。
我也是换了不少洗发水不管用，今年开始这样洗的，效果很好。掉的少了。硫磺皂不到5块钱一块。比洗发水划算

作者: 那个谁的谁谁谁 时间: 5 天前
年纪大了掉头发不很正常么

作者: 雨后阳光 时间: 5 天前

阿草发表于 2025-10-16 14:59
秋天掉头发最猛，我多吃蛋白质后头发掉的没以前厉害了，如果蛋白质吃的少，肯定也会狂掉

鸡蛋是蛋白质吧，每天吃

作者: 暖暖的清风 时间: 5 天前
准备秃头吧没办法

作者: 带刺的丁香 时间: 5 天前
吃维生素B6

作者: wsl5240 时间: 5 天前
剃光头不就好了。

作者: 不要问我是谁 时间: 5 天前
是不是特别容易生气……

作者: 小妖12377 时间: 5 天前

不要问我是谁发表于 2025-10-16 16:32
是不是特别容易生气……

最近辅导作业天天气，头发掉的比以往都厉害

作者: 梦之海 时间: 5 天前
小时候大人帮我梳头说的最多的就是：这么多头发头发厚得来。之前每次弄头发不管剪短还是烫卷都要先削薄。。这两年开始掉头发厉害了，就剩一小把了。梳头发都不敢多梳，再轻也会掉两根。友友们有啥好招求告知

作者: 鲤鱼旗 时间: 5 天前
看看广大领导，就知道这没办法

作者: 雨后阳光 时间: 5 天前

江南水乡发表于 2025-10-16 15:26
硫磺皂洗头，然后上蜂花护发素。虽然也掉，但是少很多哦。
我也是换了不少洗发水不管用，今年开始这样洗的，效果很好。掉的少了。硫磺皂不到5块钱一块。比洗发水划算

硫磺皂洗头发？

作者: 雨后阳光 时间: 5 天前

不要问我是谁发表于 2025-10-16 16:32
是不是特别容易生气……

情绪自控能力是不好

作者: 雨后阳光 时间: 5 天前

带刺的丁香发表于 2025-10-16 16:22
吃维生素B6

好，试试

作者: 你长的不好看 时间: 5 天前
楼主是不是30几岁了。如果是的话十有八九是精不足

作者: 安静一会 时间: 5 天前
乐观点，心态要好

作者: 匿名网友 时间: 5 天前
剃光就不掉了

作者: 碎碎冰 时间: 5 天前
一样掉的特别厉害已经习惯了

作者: 不要问我是谁 时间: 5 天前

小妖12377 发表于 2025-10-16 16:43
最近辅导作业天天气，头发掉的比以往都厉害

让你老公弄

作者: 不要问我是谁 时间: 5 天前

雨后阳光发表于 2025-10-16 16:58
情绪自控能力是不好

心态放好，操心的事交给男人

作者: 整木先森 时间: 5 天前
用米洛

作者: 云濮 时间: 5 天前
补肾，肾气不足

作者: fennie2008 时间: 5 天前
捡起来

作者: 小妖12377 时间: 5 天前

阿草发表于 2025-10-16 14:59
秋天掉头发最猛，我多吃蛋白质后头发掉的没以前厉害了，如果蛋白质吃的少，肯定也会狂掉

多吃是什么量，一天两个煮鸡蛋够吗？

作者: yhhu130a 时间: 5 天前

小妖12377 发表于 2025-10-16 21:18
多吃是什么量，一天两个煮鸡蛋够吗？

验血胆固醇可能会偏高

作者: 小学生 时间: 5 天前
肝肾两虚控制

作者: 星空下微笑 时间: 5 天前
有没有发现三十年前秃头的人很少，就算有也是遗传的。洗发膏出来后秃头的就越来越多了

作者: 石榴 时间: 5 天前
戴假发

作者: 博爱的心 时间: 5 天前
补维生素，补血

作者: 橙子ccccc 时间: 4 天前
洗发水用皂角何首乌自己煮？吃芝麻黑豆之类试试？我没这困扰，粗硬发质，头发显得特别多，去理发店还要打薄，每天也会掉很多头发，但头发还是越长越多

作者: 大头鹰 时间: 4 天前
剃光，让它长新的出来啊！

作者: 笑一笑十年少 时间: 4 天前
先剪短发，然后慢慢来，医生说了，治脱发时间比较久，快的半年就看得出来了，慢的要一二年，平时油腻的，和甜食要少吃

作者: 鑫语鑫愿 时间: 4 天前
剪短发会好点

作者: WX85740495 时间: 4 天前
一般吃的太油了，要饮食清淡！

作者: grb 时间: 4 天前

你长的不好看发表于 2025-10-16 17:44
楼主是不是30几岁了。如果是的话十有八九是精不足

楼主应该不是艺术家，是个女人

作者: zjy12 时间: 4 天前
天生的。
我每天洗头，不挑洗发水，拿到什么洗发水都洗。
头发还是多的很

作者: 阿草 时间: 4 天前

小妖12377 发表于 2025-10-16 21:18
多吃是什么量，一天两个煮鸡蛋够吗？

不够的，鸡肉鱼肉牛肉……

作者: 阿草 时间: 4 天前

雨后阳光发表于 2025-10-16 16:13
鸡蛋是蛋白质吧，每天吃

不够的，两个鸡蛋的蛋白质太少了

作者: moody4685363msr 时间: 4 天前
科学讲要多吃碳水米饭，男朋友讲要多喝热水。

作者: 品一杯美酒 时间: 4 天前

雨后阳光发表于 2025-10-16 17:00
好，试试

家人年初出现斑秃一块，之前也是掉发严重，惊恐不安，后经朋友介绍去一个洗发店护理的，好像是乐草元，纯中药的，现已经长出来了，掉发也好很多了，那老板说基本都是现在的各类洗发水的问题。

作者: 雨后阳光 时间: 4 天前

品一杯美酒发表于 2025-10-17 09:09
家人年初出现斑秃一块，之前也是掉发严重，惊恐不安，后经朋友介绍去一个洗发店护理的，好像是乐草元，纯中药的，现已经长出来了，掉发也好很多了，那老板说基本都是现在的各类洗发水的问题。

那个理发店位置在哪？

作者: 工作人员 时间: 4 天前
内分泌失调、肾亏、营养不良等都会导致脱发，先查查根源，治标尚需治本。

作者: 物极必反 时间: 4 天前

阿草发表于 2025-10-16 14:59
秋天掉头发最猛，我多吃蛋白质后头发掉的没以前厉害了，如果蛋白质吃的少，肯定也会狂掉

多吃牛奶鸡蛋吗

作者: 物极必反 时间: 4 天前

江南水乡发表于 2025-10-16 15:26
硫磺皂洗头，然后上蜂花护发素。虽然也掉，但是少很多哦。
我也是换了不少洗发水不管用，今年开始这样洗的 ...

什么牌子的硫磺皂

作者: 物极必反 时间: 4 天前

小猫爱钓鱼发表于 2025-10-16 15:01
清水洗头，不要用洗发水。

太油了，清水洗不干净

作者: 小小智慧树 时间: 4 天前

橙子ccccc 发表于 2025-10-17 01:05
洗发水用皂角何首乌自己煮？吃芝麻黑豆之类试试？我没这困扰，粗硬发质，头发显得特别多，去理发店还要打薄 ...

好羡慕

作者: gbh760 时间: 4 天前
问AI么。你要知道如何提问！

作者: 一个陌生人 时间: 4 天前
直接光头咱男人不怕

作者: zhihaolu16 时间: 4 天前
掉完就不掉了

作者: 你长的不好看 时间: 3 天前

grb 发表于 2025-10-17 07:18
楼主应该不是艺术家，是个女人

你想哪去了，有点中医常识好吗，黄帝内经有云女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕，是肾精不足引起的。肾精不足，外养无效！

作者: 江南水乡 时间: 3 天前

物极必反发表于 2025-10-17 13:46
什么牌子的硫磺皂

上海硫磺皂加蜂花护发素，以前一把把的掉，前面发际线都漏头皮了。自从这样洗，就好很多

作者: 三只小猪的萝卜 时间: 3 天前
我之前和你一样的经历，洗完头脸盆浮着一层的头发，吓死人，后来慢慢调理好了。注意心情和睡眠，不要焦虑？

作者: donggou1980 时间: 前天 04:53

品一杯美酒发表于 2025-10-17 09:09
家人年初出现斑秃一块，之前也是掉发严重，惊恐不安，后经朋友介绍去一个洗发店护理的，好像是乐草元，纯中药的，现已经长出来了，掉发也好很多了，那老板说基本都是现在的各类洗发水的问题。

除了贵，没毛用，我家里用了不知道多少瓶了

作者: 红烧肉 时间: 昨天 07:47
不要熬夜，多吃黑色食物，我每天黑芝麻糊，黑芝麻丸，不熬夜，头发掉的就少

作者: 一凡一凡828 时间: 16 小时前
你试试俄罗斯的老奶奶洗发水，我亲测能改善好多，之前刘海都稀得看到头皮了，两瓶没用完就觉得见效果了。别用护发素。

作者: zwr19890401 时间: 10 小时前
早点睡觉

作者: 自在飞2016 时间: 9 小时前
很正常啊新陈代谢哇多补补就行

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