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标题: 初中生早餐吃啥？ [打印本页]

作者: 小小满 时间: 5 天前
标题: 初中生早餐吃啥？
天天粥，鸡蛋，面包，咸鸭蛋

大家有啥推荐的，普通人家，太贵的不行

上次爱上网网友推荐的咸鸭蛋真的很不错，家里现在一直复购，没有断货过。这次我又来请教啦，谢谢大家

作者: 小英雄飞侠 时间: 5 天前
我家会吃肉包，烧麦，手抓饼这些

，耐饥

作者: qinziyuki 时间: 5 天前
包子豆浆油条豆花

作者: 马路过海变 时间: 5 天前
要补充蛋白质，吃肉类，牛奶。

作者: 小小满 时间: 5 天前

马路过海变发表于 2025-09-02 21:55
要补充蛋白质，吃肉类，牛奶。

牛排？有啥牌子推荐推荐

作者: 兔兔麻麻 时间: 5 天前
昨天吃的意面荷包蛋香肠和牛奶，今天牛肋骨红汤面和牛奶水蜜桃，明天打算小米粥小笼包和炒鸡蛋牛奶，后天还没想好

作者: hj6977 时间: 5 天前
友情提醒：咸鸭蛋不宜长期吃。

作者: 小小满 时间: 5 天前

兔兔麻麻发表于 2025-09-02 21:58
昨天吃的意面荷包蛋香肠和牛奶，今天牛肋骨红汤面和牛奶水蜜桃，明天打算小米粥小笼包和炒鸡蛋牛奶，后天还没想好

意面是空刻的？香肠啥牌子好吃啊，换了好几个牌子，没有心仪的

作者: min2 时间: 5 天前
为啥只有我家的只要吃粥呢

油腻的东西根本吃不下去早起没胃口

作者: 小小满 时间: 5 天前

hj6977 发表于 2025-09-02 22:10
友情提醒：咸鸭蛋不宜长期吃。

欧了，谢谢

作者: 小小满 时间: 5 天前

min2 发表于 2025-09-02 22:19
为啥只有我家的只要吃粥呢油腻的东西根本吃不下去早起没胃口

我家胃口好的，就是我没啥花样

作者: 阿傻 时间: 5 天前
我家面条，馄饨，饺子为主

作者: 天空飘来一朵云 时间: 5 天前
玉米、云吞、水饺、白煮蛋、面条、牛排、手抓饼、粥、烧麦、包子

作者: 好想出去玩！ 时间: 5 天前
我家的不喜欢尺早饭。反正大清早起来做就吃两口看着就烦啊

作者: YYYyyy---- 时间: 5 天前
昨天黑猪香肠鸡蛋菜炒饭加水果，牛奶
今天牛肉洋葱炒面加水果，牛奶
明天葱油饼加鸡蛋，水果牛奶
后天再说，早上一般不吃粥，不抗饿

作者: 老子乃斯文人 时间: 5 天前
鸡蛋，牛奶，面包，偶尔换换口味豆浆油条

作者: zjy12 时间: 5 天前
你这个确实吃的太差了。

作者: king282800 时间: 4 天前
KFC早餐,开会员没多少钱，路上点好拿了就走

作者: 小小的的 时间: 4 天前
2只馒头

作者: Travis Dunk 时间: 4 天前
昨天牛肉炒面，今天自制三明治

作者: 球球12345678 时间: 4 天前
馄饨，水饺，面

作者: yzfz1212 时间: 4 天前
小馄饨，披萨，小笼包，粥，手抓饼，三明治，真的每天都头疼吃啥，高中生还要苦恼夜宵吃啥？

作者: 木秀于林 时间: 4 天前
手抓饼，馄饨，面，浇头可以牛腱子肉，大排，小炒肉丝啥

作者: 网友-251112 时间: 4 天前

yzfz1212 发表于 2025-09-03 07:31
小馄饨，披萨，小笼包，粥，手抓饼，三明治，真的每天都头疼吃啥，高中生还要苦恼夜宵吃啥？

真的是做后勤也不容易，各种操心买买买。我们初中天天在翻花样。操心早饭还有晚饭。没想到高中还得有夜宵，啥时候是个头。

作者: 江南水乡 时间: 4 天前
初三的，馅饼，包子，豆浆，小馄炖，皮蛋瘦肉粥，香菇青菜粥，烤面包，鸡蛋，牛奶

作者: 微光 时间: 4 天前
现在的孩子都不爱吃粥，难搞

作者: mangguo 时间: 4 天前
并不是早上牛排，牛奶，鸡蛋就是好的，而是要营养搭配的好，一份优质的早餐应该包含蛋白质，碳水，维生素，膳食纤维

作者: fangyulong 时间: 4 天前
馄饨，意面，皮蛋瘦肉粥，烧麦，糍粑，反正自己能做的，外面能买的，方便车上吃的，吃个遍

作者: 咖啡豆儿 时间: 4 天前

小小满发表于 2025-9-2 21:56
牛排？有啥牌子推荐推荐

超市牛排太贵，可以去批发市场买牛里脊，回来自己切，自己腌制，卫生又便宜。

作者: 奶糖 时间: 3 天前

天天路上一个三明治实在起不来

作者: 凌晨一点的猫 时间: 3 天前

min2 发表于 2025-09-02 22:19
为啥只有我家的只要吃粥呢油腻的东西根本吃不下去早起没胃口

找到同款娃了

作者: min2 时间: 3 天前

凌晨一点的猫发表于 2025-09-04 12:49
找到同款娃了

然后晚自习回来就是比较饿了早上早起真的一点胃口也没

作者: 雪里梅花2006 时间: 3 天前

小小满发表于 2025-09-02 22:21
我家胃口好的，就是我没啥花样

咸鸭蛋是啥牌子的?推荐我一下，谢谢！

作者: 小小满 时间: 前天 06:13

雪里梅花2006 发表于 2025-09-04 20:17
咸鸭蛋是啥牌子的?推荐我一下，谢谢！

红太阳，天猫旗舰店买最便宜，比京东啥的都便宜

作者: 小小满 时间: 前天 06:15

奶糖发表于 2025-09-04 09:05
天天路上一个三明治实在起不来

我家6点半起床，几分钟就到学校了。才初一，天天晚上9点钟就睡觉了。到家吃吃饭，吃吃水果，看看电视，都没作业。我都有点焦虑，都不敢说

作者: 小小满 时间: 前天 06:17

咖啡豆儿发表于 2025-09-03 13:45
超市牛排太贵，可以去批发市场买牛里脊，回来自己切，自己腌制，卫生又便宜。

我就是厨艺是狗屎，所以没花样。知道自己买的牛肉好，一次都没敢尝试过

作者: 雪里梅花2006 时间: 前天 19:45

小小满发表于 2025-09-05 06:13
红太阳，天猫旗舰店买最便宜，比京东啥的都便宜

好滴，谢谢

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