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标题: 夏天空调开到多少度合适 [打印本页]

作者: 船长 时间: 前天 17:44
标题: 夏天空调开到多少度合适
核心温度建议
日常活动温度：白天使用空调时，26-27℃的设定既符合人体舒适需求，又能有效控制室内外温差在5-10℃的安全范围内，避免因温差过大引发感冒或血管收缩等问题。
夜间睡眠温度：入睡后人体代谢率下降，建议将温度调至28℃，并开启睡眠模式自动调节温度波动，防止着凉且可节省20%以上电量。

作者: 啦啦啦啦啦啦啦 时间: 前天 19:56
18度最好

作者: 旧衣上门回收 时间: 前天 19:57
28度，热死。。。。

作者: 最烦起网名 时间: 前天 20:29
20度盖被子。有没有同款？

作者: 初秋的夏日 时间: 前天 21:30
25度加电风扇

作者: 远处的风景 时间: 前天 22:26

作者: 时光雨 时间: 前天 22:36
27度加空气循环扇

作者: 翩翩无缘 时间: 前天 22:38
全天26℃，睡着了盖被子的

作者: mousecoo 时间: 前天 23:33
没有规定，怎么舒服怎么开

作者: 笑一笑十年少 时间: 昨天 06:08
上半夜空调26度加电扇，下半夜空调就关了

作者: j667 时间: 昨天 06:18
一直都是26.5

作者: zgjsszzjgdl 时间: 昨天 08:10
25℃，盖空调被

作者: 浅浅真心 时间: 昨天 09:21

初秋的夏日发表于 2025-07-10 21:30
25度加电风扇

我也是！

作者: bird2010 时间: 昨天 10:30
不怕你们笑话，天很热的时候我开29.5度，低一点就会觉得冷。这三天，我夜里睡前开空调把温度降下来后只一个风扇就够了

作者: 沙洲湖 时间: 昨天 11:18
全天20堵

作者: 往事谁疯～ 时间: 昨天 12:34

bird2010 发表于 2025-07-11 10:30
不怕你们笑话，天很热的时候我开29.5度，低一点就会觉得冷。这三天，我夜里睡前开空调把温度降下来后只一个风扇就够了

睡觉30度的有没有

作者: 安静一会 时间: 昨天 13:03
27盖被子睡觉

作者: 爱到天涯 时间: 昨天 15:26
一直23度，估计不同空调遥控器不一样，26度会热醒

作者: 水果小王子9527 时间: 昨天 19:55
25度盖个正合适

作者: auu 时间: 昨天 21:03
遥控器上的数字不准，买个温湿度传感器，像楼上测出一天曲线，基本能看出空调制冷量到底够不够。那种开 28 度以上的不用买，肯定够，开 20 的，估计小马拉大车。

作者: 赢在当下 时间: 13 小时前
二十六七度正好，还要盖被子

作者: @青青子衿@ 时间: 11 小时前
看制冷效果，新28，正常25-26度

作者: dayuer 时间: 9 小时前
25度啊

作者: 呼啦圈 时间: 3 小时前
29度，裸睡！正好

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