塘桥老百姓 发表于 2025-04-25 14:38
每天喝2-3两白酒,比每天吃药好,没副作用
blissaaron 发表于 2025-04-25 10:51
我老婆在中医院看的失眠,配了点药,晚上吃完就立马有睡意了,倒头就睡的那种。
daning 发表于 2025-4-25 15:23
挂的什么科 哪个医生
梦之海 发表于 2025-4-26 08:54
吃了这个一觉能睡多久,我妈吃一粒最多两三个小时就自己醒了然后就睡不着了
dayuer 发表于 2025-4-25 16:49
或者学学东子,送外卖
玫瑰海 发表于 2025-04-25 10:39
单单吃安眠药没用,治标不治本,如果你有焦虑或者抑郁,要加抗焦虑和抗抑郁的药,这个才能从根本上治疗你的失眠,等你失眠好转了,再把安眠药慢慢减掉。我妈刚开始也跟你一样的情况,折腾了好久。
白羊座 发表于 2025-04-25 14:03
运动,足够量的运动,可以解决绝大多数的问题
安妮熊 发表于 2025-04-29 06:20
去苏州广济医院,我在四院没看好,后来去的苏州
小馒头 发表于 2025-05-01 11:29
我是阳后失眠,吃思诺思两小时就醒了,后来去四院医生配了佐匹克隆和 富马酸奎硫平 一起吃的可以延长睡眠了,后来慢慢一点点的减少药量,八年后已经戒掉了不用吃了
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