你是否也被这些问题困扰？
凌晨两点还在数羊，翻来覆去睡不着
每天被枕边人的鼾声吵到崩溃
明明睡了8小时，醒来还是浑身乏力
义诊活动
2026年3月21日是第26个世界睡眠日，今年主题是“优质睡眠，美好生活”。睡眠是健康的基石，但据统计，超3亿中国人存在睡眠障碍，失眠、打鼾、昼夜颠倒等问题正悄悄偷走我们的健康——长期睡不好，不仅没精神，还可能诱发高血压、糖尿病、焦虑抑郁等疾病！
为帮大家解决睡眠“烦心事”，张家港市第一人民医院睡眠医学中心联合多科室专家，准备了线下+社区+线上三重义诊福利，从筛查到咨询一站式搞定，助你睡个安稳觉！
活动一：门诊大厅线下义诊
时间：
3月20日 9:00-10:00
地点：
张家港市第一人民医院门诊大厅
专家阵容：
姓 名 | 科 室 | 职 称 |
刘剑勇 | 耳鼻咽喉 头颈外科 | 主任医师 |
李梦琳 | 耳鼻咽喉 头颈外科 | 副主任医师 |
任骋 | 心血管内科 | 主任医师 |
李秋兰 | 麻醉科 | 主任医师 |
陈丽秀 | 呼吸内科 | 主任医师 |
方敏 | 神经内科 | 主任医师 |
沈莉敏 | 内分泌科 | 主任医师 |
钟敏 | 心理卫生科 | 主管护师 |
义诊福利：
免费睡眠健康咨询+个性化诊疗建议
现场测血压、睡眠疾病初筛
失眠、打鼾、高血压/糖尿病相关睡眠问题，都能来问！
活动二：塘桥金庭社区专场
时间：
3月20日 14:00-16:00
地点：
塘桥镇金庭社区
妙桥综合养老服务中心
专家阵容：
姓 名 | 科 室 | 职 称 |
刘剑勇 | 耳鼻咽喉 头颈外科 | 主任医师 |
李梦琳 | 耳鼻咽喉 头颈外科 | 副主任医师 |
陆凤霞 | 耳鼻咽喉 头颈外科 | 副主任护师 |
浦慧芳 | 睡眠中心 | 主管护师 |
丁丽娟 | 眼科 | 副主任护士 |
费迷蓓 | 耳鼻咽喉 头颈外科 | 护师 |
潘思华 | 耳鼻咽喉 头颈外科 | 住院医师 |
义诊福利：
睡眠问题全解答：失眠、打鼾、儿童睡不好、焦虑导致的失眠……专家面对面帮你分析；
免费筛查大礼包；
免费测血压；
匹兹堡睡眠质量量表自测（快速了解你的睡眠质量）；
5个免费多导睡眠监测名额。
活动三：互联网医院线上义诊
时间：
3月20~21日 7:00-17:30
咨询方式：
点击「张家港市第一人民医院微信公众号」→「互联网+」→「智慧门诊」→「义诊专区」，足不出户即可向睡眠医学中心专家咨询。
（线上义诊，咨询费全免）
睡眠不好不是“小毛病”，
早关注、早调理才能拥抱健康生活！
3月20日-21日，
市一院专家团等你来，
一起解锁“一夜好眠”的密码。
科室简介
