
,结果比去年好了不少,正在坚持中,现在都是吃自己做的中午也是自带。估计一年后各项指标都正常了phb 发表于 2025-12-30 09:10
菜茧吗?好像炒的太烂了,生一点好吃。
Battke 发表于 2025-12-30 09:12
体检前开始吃水煮菜,一个星期收了8斤,结果比去年好了不少,正在坚持中,现在都是吃自己做的中午也是自带。估计一年后各项指标都正常了
Battke 发表于 2025-12-30 09:12
体检前开始吃水煮菜,一个星期收了8斤,结果比去年好了不少,正在坚持中,现在都是吃自己做的中午也是自带。估计一年后各项指标都正常了
john200505 发表于 2025-12-30 10:15
一点油也不放?
曾经的小飞 发表于 2025-12-30 09:14
少吃肉类,多吃蔬菜,体重绝对会下来…
曾经的小飞 发表于 2025-12-30 09:14
少吃肉类,多吃蔬菜,体重绝对会下来…
阿草 发表于 2025-12-30 12:11
我在抖音里买的红菜苔,9.9元5斤,已经买了两次了,也挺好吃的,当然了,自家种的,掐了就炒更好吃
阿草 发表于 2025-12-30 12:11
我在抖音里买的红菜苔,9.9元5斤,已经买了两次了,也挺好吃的,当然了,自家种的,掐了就炒更好吃
溜溜大顺 发表于 2025-12-30 17:25
现在有菜茧了?
溜溜大顺 发表于 2025-12-30 17:25
现在有菜茧了?

| 欢迎光临 张家港爱上网 (http://www.loveshang.com/) | Powered by Discuz! X3.1 |