
,结果比去年好了不少,正在坚持中,现在都是吃自己做的中午也是自带。估计一年后各项指标都正常了phb 发表于 2025-12-30 09:10
菜茧吗?好像炒的太烂了,生一点好吃。
Battke 发表于 2025-12-30 09:12
体检前开始吃水煮菜,一个星期收了8斤,结果比去年好了不少,正在坚持中,现在都是吃自己做的中午也是自带。估计一年后各项指标都正常了
Battke 发表于 2025-12-30 09:12
体检前开始吃水煮菜,一个星期收了8斤,结果比去年好了不少,正在坚持中,现在都是吃自己做的中午也是自带。估计一年后各项指标都正常了
john200505 发表于 2025-12-30 10:15
一点油也不放?
曾经的小飞 发表于 2025-12-30 09:14
少吃肉类,多吃蔬菜,体重绝对会下来…
曾经的小飞 发表于 2025-12-30 09:14
少吃肉类,多吃蔬菜,体重绝对会下来…
阿草 发表于 2025-12-30 12:11
我在抖音里买的红菜苔,9.9元5斤,已经买了两次了,也挺好吃的,当然了,自家种的,掐了就炒更好吃
阿草 发表于 2025-12-30 12:11
我在抖音里买的红菜苔,9.9元5斤,已经买了两次了,也挺好吃的,当然了,自家种的,掐了就炒更好吃
溜溜大顺 发表于 2025-12-30 17:25
现在有菜茧了?
溜溜大顺 发表于 2025-12-30 17:25
现在有菜茧了?




祥云 发表于 2025-12-31 07:05
2024年全球人均肉类消费量排名中,中国香港以136.31公斤位居第一,美国(128.63公斤)和澳大利亚(121.53公斤)分列二、三位。中国大陆人均消费72.72公斤,排名第49位。大家要多吃肉肉,赶超香港、美国、澳大利亚!加油!!
祥云 发表于 2025-12-31 07:05
2024年全球人均肉类消费量排名中,中国香港以136.31公斤位居第一,美国(128.63公斤)和澳大利亚(121.53公 ...
曾经的小飞 发表于 2025-12-30 09:14
少吃肉类,多吃蔬菜,体重绝对会下来…
百战百胜 发表于 2025-12-31 10:51
2天不吃肉,晚上饿了睡不着
事事顺 发表于 2025-12-31 11:26
现在到结束,我能吃一百斤,顿顿吃
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