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标题: 中小学生一般早上吃点啥为好？ [打印本页]

作者: 在路上 时间: 2025-11-21 10:29
标题: 中小学生一般早上吃点啥为好？
大饼油条，豆浆馒头，小米粥

作者: 在路上 时间: 2025-11-21 10:56

作者: 提提国-朕 时间: 2025-11-21 11:15
吃个肉包子和鸡蛋早上吃点肉还是好的自己小时候光喝粥吃咸菜上了两节课就饿了

作者: Administrator 时间: 2025-11-21 11:30
小馄饨，大馄饨，面条，手抓饼，汤圆，豆浆，包子，白粥，黑米粥，南瓜粥等等我家孩子初中三年就这么整的

作者: 笑一笑十年少 时间: 2025-11-21 12:23
反正不能吃油腻的，越吃越胖了

作者: 小英雄飞侠 时间: 2025-11-21 13:29
我们家每天一瓶鲜奶，其他就烧麦，煎饼，自己做三明治，小馄饨，小笼包，烤肠；自己做的肉包啊。反正轮着来。

作者: 白夭夭 时间: 2025-11-21 14:24
我能说我上初中那会，天天隔夜的剩饭加点水煮一下

，榨菜，萝卜干

作者: 哼哧哼哧老头乐 时间: 2025-11-21 14:49
葱油饼，红薯，自制三明治，馒头，馄饨，自制鸡蛋饼，黑米饭团，然后就是牛奶和水果

作者: zj911 时间: 2025-11-21 15:08
牛奶麦片配几片水果

作者: 老鼠爱米米 时间: 2025-11-21 16:53
读书小孩要吃含优质蛋白，脂肪类的食物，少吃碳水

作者: blacksheep 时间: 2025-11-21 19:27
鸡蛋牛奶玉米紫薯

作者: 小小的的 时间: 2025-11-22 08:49

白夭夭发表于 2025-11-21 14:24
我能说我上初中那会，天天隔夜的剩饭加点水煮一下，榨菜，萝卜干

这样也满好。

作者: edwarddao 时间: 2025-11-23 10:44
给他钱，爱吃啥吃啥…

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