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标题: 为啥有真的多人失眠 [打印本页]

作者: 多言不如沉默    时间: 2025-11-5 17:27
标题: 为啥有真的多人失眠
我是接送娃几年养成了习惯了,早五点半,晚十一点半,坚持了六年。现在反而改不过来了


作者: 港城土著    时间: 2025-11-5 17:40
失眠应该是不够嗨,其实失眠很容易治疗的,嗨起来就好了
作者: 江南水乡    时间: 2025-11-5 18:25
就是没累到,累了不会失眠
作者: 无所谓    时间: 2025-11-5 19:08
难道不是年纪大了,睡不着了吗
作者: 事事顺    时间: 2025-11-5 19:20
我和你一样的经历,那时侯我都不相信闹钟,强迫症加上责任心,生怕睡过头耽误孩子吃早饭上学,每天晚上睡着都会自己给自己惊醒不停看时间,往事不堪回首
作者: 风在笑    时间: 2025-11-5 19:57
其实都是自加压力
作者: 安静的小鱼儿、    时间: 2025-11-5 20:06
是啊,现在周末都是六点就醒了!生物钟每天都比闹钟早,生怕睡过头耽误娃上学
作者: dayuer    时间: 2025-11-5 20:51
年纪大了
作者: 黄菜    时间: 2025-11-5 21:32
闲的人多   没事多点活累死累活你看睡不睡

作者: 彼岸天涯    时间: 2025-11-5 22:02
江南水乡 发表于 2025-11-05 18:25
就是没累到,累了不会失眠

不是的,我越累越睡不着
作者: 齐净家政    时间: 2025-11-5 22:17
江南水乡 发表于 2025-11-05 18:25
就是没累到,累了不会失眠

不会,我就有睡眠问题,跑完全马都照样睡不着多梦
作者: 豆包    时间: 2025-11-5 22:18
事事顺 发表于 2025-11-05 19:20
我和你一样的经历,那时侯我都不相信闹钟,强迫症加上责任心,生怕睡过头耽误孩子吃早饭上学,每天晚上睡着都会自己给自己惊醒不停看时间,往事不堪回首

我家现在高二,我从孩子初中就你这种感觉了。天天吓得不敢睡。
作者: 爱摄影的魔法师    时间: 2025-11-6 07:29
初二熬到高三,进大学你就解放了。
作者: fennie2008    时间: 2025-11-6 07:55
睡梦里成龙成凤,现实中做牛做马。
作者: xfl1580    时间: 2025-11-6 14:52
这帖子基本都是初高中娃的妈回复吧,我现在就是早上5点半晚11点
作者: donggou1980    时间: 2025-11-7 10:29
唉,苦逼,我现在也是,初中三年五点半起床,现在高中五点一刻,不要叫,自然醒
作者: fangyulong    时间: 2025-11-7 10:37
现在人的精神压力比较大,以前人的身体累,干体力活,现在人是精神压力
作者: dieyi7821    时间: 2025-11-7 10:37
事事顺 发表于 2025-11-5 19:20
我和你一样的经历,那时侯我都不相信闹钟,强迫症加上责任心,生怕睡过头耽误孩子吃早饭上学,每天晚上睡着 ...

正在经历中,还有2年
作者: 多言不如沉默    时间: 2025-11-7 11:00
donggou1980 发表于 2025-11-07 10:29
唉,苦逼,我现在也是,初中三年五点半起床,现在高中五点一刻,不要叫,自然醒

辛苦辛苦,再坚持一下就解放了
作者: 那个谁的谁谁谁    时间: 2025-11-7 14:54
焦虑?内耗?
作者: 起名不容易    时间: 2025-11-8 09:30
接送孩子六年后,已经养成习惯了,每天五点半就醒了,睡不着了。
作者: TrueTrain    时间: 2025-11-8 21:50
你这图片哪来的?小草?
作者: 多言不如沉默    时间: 2025-11-9 19:42
TrueTrain 发表于 2025-11-08 21:50
你这图片哪来的?小草?

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