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标题: 胆固醇高怎么办 [打印本页]

作者: 网友-245885 时间: 7 天前
标题: 胆固醇高怎么办
除了吃他汀类药物，吃红凯撒红曲米鱼油有用吗

作者: s6070 时间: 7 天前
多大年龄，饮食清淡点，多运动

作者: 麦克阿瑟传奇 时间: 7 天前
可以打针

作者: 笑一笑十年少 时间: 7 天前
减肥

作者: dayuer 时间: 7 天前
少吃多运动

作者: 沙洲湖边 时间: 7 天前
山楂粉天天吃，双瓜桑叶茶天天喝，早上不吃米面吃杂粮

作者: 网友-245885 时间: 7 天前

s6070 发表于 2025-10-07 15:08
多大年龄，饮食清淡点，多运动

39岁，运动有一年了，瘦了30斤

作者: 网友-245885 时间: 7 天前

dayuer 发表于 2025-10-07 16:48
少吃多运动

谢谢，吃的不多

作者: 悠游江东 时间: 7 天前
短裤穿太高？

作者: 乐逍遥2018 时间: 7 天前
减肥，少吃，常要有饥饿感！指标很快降下去！！

作者: 网友-245885 时间: 7 天前

乐逍遥2018 发表于 2025-10-07 19:15
减肥，少吃，常要有饥饿感！指标很快降下去！！

真的吗，

作者: 周俊华 时间: 7 天前
动物内脏不要吃，胆固醇高得很

作者: s6070 时间: 7 天前

网友-245885 发表于 2025-10-07 17:01
39岁，运动有一年了，瘦了30斤

那不应该啊，都运动了，而且减了30斤，有别的小毛病引起的吧？

作者: 眼里有星辰 时间: 6 天前
有的跟饮食、运动、体重一毛钱关系也没有，就是基因遗传，我就是。

作者: 网友-245885 时间: 6 天前

s6070 发表于 2025-10-07 21:50
那不应该啊，都运动了，而且减了30斤，有别的小毛病引起的吧？

没有什么不好呀

作者: 网友-245885 时间: 6 天前

眼里有星辰发表于 2025-10-08 01:13
有的跟饮食、运动、体重一毛钱关系也没有，就是基因遗传，我就是。

那你是吃他汀类药物吗

作者: 塞北的雪 时间: 6 天前

dayuer 发表于 2025-10-7 16:48
少吃多运动

吃得消吗？

作者: fangyulong 时间: 6 天前
多运动，少吃油腻，蛋黄，肥肉，尤其是动物内脏，你就戒了吧

作者: 网友-245885 时间: 6 天前

fangyulong 发表于 2025-10-08 09:01
多运动，少吃油腻，蛋黄，肥肉，尤其是动物内脏，你就戒了吧

谢谢

作者: fangyulong 时间: 5 天前

网友-245885 发表于 2025-10-8 17:31
谢谢

人到中年，指标高也正常，就要控制饮食，适量运动，很快就可以正常了

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